旧房翻新装修时,不注意后期睡眠不好的几件事

       大家睡觉时的程度上，常常会直接影响到自身第二天的精神风貌和运行状态，假如头一天睡不好的话，第二天的情况肯定是晕晕沉沉的，装修时不注意中后期睡眠质量不好的几件事。

　　一、装修时不注意中后期睡眠质量不好的几件事——房门对床

　　房门与窗子是屋子里空气对流的出入口，在我们在睡眠时，中枢神经系统与毛囊是处在轻轻松松与开启情况，这时候房门对到床，风会马上吹到身子，遭到凉气。房门对到床，会因为对到身子不同的位置，不利身心健康！

　　二、装修时不注意中后期睡眠质量不好的几件事——房门对厕所门

　　房门对到洗手间门，卫生间是湿气、异味、霉气导致的地区，假如房门对到洗手间门，所有全部接受，能够在厕所大门口挂布帘来彻底解决

　　三、装修时不注意中后期睡眠质量不好的几件事——洗手间门对床

　　屋子里的卫生间对到床，这也是不利睡眠质量问题的，能够大门口挂布帘来彻底解决！

　　四、装修时不注意中后期睡眠质量不好的几件事——镜子对床

　　浴室镜子对到床，在我们睡觉时，通常是关闭灯泡的，若深夜醒来或半睡半梦中，见到浴室镜子里的自身很容易惊吓过度，这一不利睡眠质量问题！

　　五、装修时不注意中后期睡眠质量不好的几件事——躺在床上有横粱

　　横粱是建筑关键结构其中之一，主要是由建筑钢筋及水泥混凝土构成，当指南针放到梁下，指针马上会转换方向，这可证实横粱会导致显著的物理感应线圈功效。由此可见，睡在横粱下，身体的微电系统软件会马上遭到不良影响，导致休息不好、头疼等情况。

　　六、装修时不注意中后期睡眠质量不好的几件事——躺在床上沒有依靠实墙

　　有的人便于构建氛围而将床侧放且不贴墙，或便于闪躲躺在床上的横粱而将躺在床上悬空。躺在床上不依靠实墙或掉头睡会导致睡眠质量问题质量欠佳，这一最不利睡眠质量问题！

　　七、装修时不注意中后期睡眠质量不好的几件事——床位安裝于空调下边

　　床位安裝在空调下边，凉气持续的吹向头、肩、颈，再加上人到睡眠，脸部毛孔会稍微放宽，轻则老是感冒，重则会导致头、肩、颈的紧张焦虑、全身肌肉强直;那样的布局不利身心健康！

　　八、装修时不注意中后期睡眠质量不好的几件事——卧房天花板吊顶装修过度花里胡哨

　　卧房的天花板吊顶，款式应简易为宜。千万别学商业领域，弄得十分装饰艺术、独特、五花八门，乃至装上浴室镜子，这种行为会让人不容易入眠，长此以往身心健康会出问題。

　　九、装修时不注意中后期睡眠质量不好的几件事——墙面应用规模性深色系色彩

　　深色系的色调并不是一定不能应用，可是不能大规模应用，大规模的深色系会影响到双眼，不仅会影响到情绪，也会造成没法睡饱，长此以往身子亦会产生问題。